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敷面膜 – 

有很多女士愛敷着paper mask看電視、做家務甚至午睡，令敷面膜的時間比建議的長很多，其實這樣對皮膚未必有最佳補濕效果。無論任何一種質地的面膜紙，敷在面上後，水分和養分除了滲入肌膚外，亦會因長時間暴露於空氣中而被蒸發掉，假如面膜紙仍蓋着皮膚的話，肌膚的水分亦會因滲透原理而被帶走。所以，切記紙面膜不要停留在肌膚上太長時間。

另一個普遍現象是有些人喜歡每天都敷面膜，但亦有些女士因臨急抱佛腳，在重要日子前密集敷面膜，結果反而因為太滋潤而導致長出油脂粒，如果真的要日日敷面膜的話，面膜的質感和養分都必需要較為輕盈。

Q：最佳的敷面膜時間是多少分鐘？ 

A：清潔型的泥狀面膜建議 5 至 8 分鐘就必須洗淨，以免造成肌膚緊繃。Paper mask 建議 10 至 15 分鐘，以免精華液全乾後，肌膚反而更缺水。Cream mask 、Gel mask 則可以敷 20 至 25 分鐘。

Q：洗澡時敷面膜一定比較有效嗎？ 

A：建議洗澡、浸浴時盡量少敷面，因為洗澡時肌膚毛細孔張開、血液循環加速，營養成分當然有可能比較容易被吸收，但也極容易造成肌膚敏感。所以敷面膜的最佳時間應為洗澡後半小時之內。