Betenlicht的部落格

#立冬了，#氣候轉乾,#皮膚開始發出求救訊號囉！

想在秋冬季節保持肌膚水潤，可參考以下做法:

1) 若室內濕度低，特別是辦公室內開著冷氣機，肌膚水分便會流失得很快，解決方法是在房間內放一杯水，又或者使用加濕器，以霧化水分提高室內濕度。 ⋯⋯
2) 在寒冷的天氣下睡眠而又缺乏足夠的保濕，經過一整晚，皮膚便會變得很乾燥，可以嘗試在臨睡前厚敷一層sleeping mask，作用就似加上一層保護膜，防止肌膚水分被抽走，但 #要知道不是任何面膜都可以當作sleeping #mask，#事先必須確保面膜是可以敷過夜的，#否則只會造成反效果。
3) 除了外塗之外，身體內在的保濕也很重要。必須保持一日喝八杯水的習慣，令身體攝取到足夠的水分，這是最簡單卻又是最易被人忽視的。
4) 很多人在秋冬會忽略深層清潔和去角質的護理，但其實堆積的角質層會阻礙肌膚吸收護膚品，繼而令皮膚更乾。每星期應做一至兩次去角質護理，之後再敷上保濕面膜補水。
5) 切忌用熱水潔面，很多人會在冬天用熱水洗面，但其實這樣除了會刺激肌膚，引致皮膚敏感，更會洗走肌膚表面的防護膜。若接受不了以冷水洗面，可以改用微暖的水來代替冷水潔面。
6) 肌膚在轉季時變得敏感，切記要選用配方溫和及紓緩的產品，以免其受到刺激，而 #玻尿酸及維他命B5既溫和又可強效保濕成分，#不妨選用。而有效紓緩敏感肌膚的成分包括蜂蜜、蘆薈、洋甘菊等等。
7) 天氣轉變，最好也要轉用合適的化妝品。夏天用的底妝產品一般較清爽透薄，但滋潤度不足，建護化妝前，先厚塗保濕啫喱敷5分鐘，抹走剩餘的再開始上妝。冬天應選用粉底液，乾性肌膚可考慮用滋潤度較高的粉底霜，再薄薄塗上一層碎粉定妝。若想加強保濕度，可將保濕精華混入粉底液中使用，令底妝更貼服。